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21考研:如何培养考研学习习惯？

时间:2020-09-04 编辑:考研资源网所属栏目：考研经验

摘要：不知道21年要参加考研的你有没有开始复习呢？相信很多同学现在开始准备考研，还没彻底脱离“咸鱼”的大学生活，难以静下心来学习。即便是制定了完美且详细的计划，也很难完成。今天这篇文章就给大家提供几种小方法，让你的考研养成良好的习惯，为一年的考研之路开个好头。

　　01.考研初期时间安排

　　目前还只是初期阶段，刚刚开始准备考研，不用把自己逼得太紧，只要每天养成学习的良好习惯即可。

　　一天的学习时间安排大致可以参考以下的时间表：

　　8:00-9:00 起床

　　9:00-12:00 学习

　　12:00-13:00 中饭

　　13:00-14:00 午休

　　14:00-17:00 学习

　　17:00-18:00 晚饭

　　18:00-21:00 学习

　　考研初期每天保证8-9小时的学习时间已经是走在大部分人的前面了。

　　由于最后考试时，每门课的考试时间都是三小时，因此在考研复习阶段，学习时间尽量要以3小时为周期，完整、不间断地学习，形成生物钟，才是科学的。

　　02.养成学习习惯

　　目前大家复习的问题可能在于无法养成固定的学习习惯，总是学着学着就去玩手机，那么如何才能养成良好的学习习惯呢？以下几点可以作为考研初期培养学习习惯的参考：

　　1.十日计划表

　　制定十日计划表，是我要向大家重点推荐的方法。

　　我们可以以十天为一个周期，在制定计划前算算自己的考研复习时间还剩多少个十天，明确目前自己的复习阶段大致该做哪些事情，然后确定后面十天中要完成的任务，在这十天均匀地分配。

　　可以参考下面这张计划表：

　　该方法的优点在于：

　　制定计划的同时，对于目前自己的进度，以及考研的具体阶段有清晰的认识，复习更有针对性；

　　每次完成一项任务以后打勾时，有仪式感与满足感，更容易坚持；

　　以10天为一个周期，即使有部分任务没有完成，也可以挪到下一个10天完成，不会有太强的挫败感。

　　除了制定原本就应该完成的任务，还可以加一些额外的任务，如果超额完成，就可以奖励自己，比如和研友一起出去看个电影或吃顿大餐等等，有奖励才会有动力嘛。

　　2.研友

　　找到一个投缘的研友，是考研复习顺利进行的关键。

　　当然，对于习惯独来独往，享受孤独的同学，可以跳过这一环节。

　　但对于学习习惯较差的同学，找到一个可以相互督促，共同进步的研友，对于你的考研复习帮助很大。

　　研友之间可以相互讨论题目，分享考研信息，互相督促，共同学习，可以形成良性循环。

　　3.不要在家复习

　　家一般都是吃饭、放松的地方，选择家作为复习地点，会导致考研备战复习效率不高。

　　学习氛围

　　一个人学习容易陷入拖延症或者焦虑的怪圈。

　　干扰太多，无法安心学习

　　亲戚朋友来家里做客，会打断你的复习进度。

　　迷恋网络

　　家里网速快，没人约束，复习着复习着就会开始网上冲浪了。

　　因此，能够在学校的考研自习室复习是最好的，即便学校没有考研自习室，也可以选择图书馆等学习氛围强的地方进行复习，尽量避免在家或者在宿舍进行考研复习。

　　4.更新环境

　　隔一段时间，可以换一下复习的环境。

　　当然不是说要大动干戈地重新找新的图书馆学习，而是换一个教室，或者在同一个教室换一个不同的座位进行复习。

　　这种方法更新了你身处的环境，也可以适当增加复习时候的新鲜度，减轻考研复习日复一日的疲劳感，更有利于复习。

　　此种方法也可以用在后期政治大题的背诵中，例如许多同学在后期会跑到走廊上进行政治或专业课的背诵，其实就是更新环境方法的一种衍生。

　　►目前阶段的复习重点

　　现在还是寒假，没有确定考研目标院校和专业的同学应该多多关注相关信息，尽早确定自己的目标，最好在开学之前基本确定下来。

　　已经确定目标的同学，现在可以开始公共课的复习了。当前疫情严峻，这几天就好好和家人一起度过，在家可适当保持复习节奏，按照上面提到的方法开始逐步培养自己的学习习惯。

　　祝大家早日养成考研学习的习惯，顺利上岸！

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